Pilihan Teratas untuk Botol Air yang Dapat Digunakan Kembali

Menggunakan botol air yang dapat digunakan kembali adalah cara terbaik untuk menghilangkan penggunaan plastik sekali pakai dan menjaga hidrasi. Dengan preferensi individu yang memengaruhi pilihan, menemukan botol air yang sempurna menjadi sebuah upaya pribadi. Untuk membantu Anda dalam perjalanan ini, kami telah menyusun daftar favorit kami, diambil dari percobaan dan kesalahan selama bertahun-tahun, dan, tentu saja, hidrasi yang cukup.

Apa pun botol atau merek yang Anda pilih, penting untuk menahan godaan untuk mengumpulkan koleksi. Melakukan hal ini akan bertentangan dengan tujuan lingkungan dalam memilih botol yang dapat digunakan kembali.

Untuk mendapatkan lebih banyak wawasan tentang kehidupan berkelanjutan, jelajahi panduan pembelian kami yang lain, seperti Mug Perjalanan Terbaik, Produk Terbaik yang Dapat Digunakan Kembali, dan Produk Daur Ulang Terbaik.

Pada Februari 2024, Owala FreeSip menempati posisi teratas dalam rekomendasi kami. Kami juga menyertakan tambahan penting seperti tumbler merek, LifeStraw Go, Yeti Yonder, dan HydroJug Pro sebagai opsi yang layak. Selain itu, kami telah menyoroti penggunaan timbal oleh Stanley dalam botol viralnya untuk pertimbangan Anda.

Manfaatkan penawaran khusus kami untuk pembaca Gear: Dapatkan WIRED hanya dengan $5 (diskon $25). Langganan ini memberikan akses tak terbatas cakupan Gear yang komprehensif, dan buletin eksklusif. Langganan Anda berkontribusi untuk mendukung pekerjaan yang kami lakukan setiap hari.

Menentukan Kebutuhan Air Anda

Menjaga tubuh agar tetap terhidrasi adalah hal yang sangat penting, namun tidak ada jawaban yang pasti untuk pertanyaan berapa banyak air yang dibutuhkan seseorang. Meskipun pedoman tradisional 8 gelas sehari berfungsi sebagai titik awal yang masuk akal, kebutuhan individu berbeda-beda. Konsultasikan dengan dokter Anda untuk menilai kebutuhan spesifik Anda berdasarkan kesehatan dan gaya hidup Anda.

Untuk individu aktif yang melakukan olahraga teratur atau terpapar kondisi panas dan lembab, disarankan untuk meningkatkan asupan air. Dengarkan tubuh Anda—jika Anda haus, minumlah.

Mayo Clinic menyarankan sekitar 20 persen asupan cairan harian harus berasal dari makanan. Secara total, dengan mempertimbangkan konsumsi minuman dan makanan, pria dewasa harus menargetkan sekitar 3,7 liter sehari, sedangkan wanita harus menargetkan 2,7 liter sehari. Penting untuk menjaga keseimbangan, karena konsumsi air yang berlebihan dapat menyebabkan hiponatremia, suatu kondisi di mana kadar natrium turun hingga sangat rendah. Namun, meminum air dari botol sepanjang hari umumnya aman dan bermanfaat.

https://gist.github.com/tioaxs/4ff74aa90b826ba0765ad39626280d6b

https://gist.github.com/tioaxs/441faa7e5e7c5e9c13313f495170e9ee

https://www.taskade.com/p/ep-12-12-full-hd-01HNT44N1G9SN2Y5S1YJQSMPRR

https://www.taskade.com/p/ep-12-marry-my-husband-2024-01HNT4KPN99F3WFZ8Q2GWV64ED

https://slashpage.com/marrymyhusbandep12thaisubs

https://slashpage.com/marrymyhusbandep12dubthai

https://open.firstory.me/story/cls7pmuf8062w01utcukr44do